ОШИБКИ В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ
Вы знаете что хорошо, а что нет, для вашей кожи?
Девочки, мы часто заблуждаемся из-за навязанной нам информации от агрессивной рекламы, всяких блогов. Лайк, если задумались, поскольку зерно истины здесь есть.
Итак, разберем распространенные ошибки в уходе за кожей:⠀
1) Масло
Оно должно быть предназначено для ухода и его должно быть в меру, иначе вам грозит закупорка сальных желез, со всеми последствиями. Поэтому чередуйте масло с другими средствами. А если вы обладательница жирной кожи, исключите их вообще. Не забывайте, что масла образуют пленку,которая препятствует продвижению влаги из глубины в верхние слои кожи, что приведет к обезвоживанию кожи.
2) Мицеллярная вода
Считаете, что лучше очищающего средства не найти?
Зря! Она смывает с кожи загрязнения и избыток жира и хороша в эпизодическом применении. Поскольку в переводе с латыни «мица, мицелла» – это поверхностно-активная частица в растворе. Поэтому, при постоянном использовании, возрастная, тонкая и чувствительная кожа может отреагировать раздражением. НО, самое главное, мицеллярную воду нужно смывать обычной водой.
3) Таблетки красоты
Знакомы с коллагеном и гиалуроновой кислотой в капсулах и таблетках? Тоже зря. Нет ни никакой научной основы о пользе их для кожи, но и вреда, слава богу, тоже нет.
4) Ретиноиды
Да, их используют для лечения акне и в качестве anti-age средств, но это не «волшебная таблетка» и их безопасность не установлена, поэтому они исключаются при беременности. Кроме того, в летний период, могут стать причиной сильной пигментации. Поэтому оставьте изотретиноин, изотрексин, витамин А", это вторые названия ретиноидов, на холодное время года.
5) SPF
Ни одно средство с SPF не защитит на все 100%, поэтому остановитесь на SPF-индексе от 50, а для надежности отдавайте предпочтение одежде, головным уборам, очкам и в период с 10:00-16:00, оставайтесь в тени.
И девочки, не верьте рекламе, внушающей необходимость использования этой защиты круглогодично, если вы не живете в южных широтах. Если вы не используете косметику с ретинолом и кислотами, то начинать применение средств с SPF защитой стоит весной, а заканчивать осенью.
А если вы хотите быть уверенной: использовать SPF защиту или нет, рекомендую скачать на телефон приложения, определяющие индекс ультрафиолета. ( УФ- индекс часто пишут в приложениях по прогнозу погоды) При индексе 1-2- защита не нужна, при значениях индекса 3-5 - рекомендуется уже защита.
6) Все смешать
Дорогие друзья, не нужно смешивать кремы, масляные витамины, мази и прочее. Безусловно, интернет перенасыщен чудодейственными рецептами, но поверьте, ваша кожа не заслужила таких горе-экспериментов.
⠀
