Время для себя

Воскресенье. День у многих из нас, посвященной домашним хлопотам- уборка, стирка и т.п.
⠀
И все же среди этой суеты уделите время себе любимой.
⠀
Если вы  погрязнете в рутине домашних дел, то рано или поздно это отразится на всех окружающих вас людях.
⠀
Ведь уставшая, раздраженная, загнанная мама,  жена  не сможет подарить заботу, тепло и любовь своим близким и  вместо желания решать ежедневные задачи, у вас может возникнуть апатия и сильнейшая депрессия.
⠀
Когда мы целиком отдаем себя другим, то часто допускам одну большую ошибку: нам кажется, что наших сил, энергии и оптимизма хватит на всю жизнь♾, а это совсем не так.
⠀
Время наедине с собой это не эгоизм. Это не значит, что вам наплевать на мужа и детей.
⠀
Умение позаботиться о себе, расслабиться и побаловать себя приятными мелочами — это не прихоть, а способ сохранять здоровье, душевное равновесие и красоту на долгие годы.
⠀
Процедуры по уходу за собой не только помогают расслабиться, но и положительно влияют на женское здоровье в целом.
⠀
Ухоженное тело дает уверенность в себе и веру в собственные силы. Приятные процедуры по уходу за собой действуют как мини-отпуск: помогают расслабиться и привести мысли в порядок,  поднимают настроение.
⠀
Примите ванну с ароматной солью, пеной и маслами. Нанесите на волосы питательную и укрепляющую маску. Пока вы лежите в ванне и отдыхаете, ваши волосы будут набираться полезных веществ и становиться еще красивее.
⠀
После ванны, когда кожа хорошо распарена, нанесите на лицо маску из глины, чтобы хорошо очистить поры от загрязнений. Вы сразу почувствуете, что кожа стала заметно свежее.
⠀
Следом можно  питательную маску,  а после нанести ваши ухаживающие крема и сыворотки.
⠀
Не забывайте находить время для себя и живите в гармонии с собой и окружающим миром.
⠀
Счастливая жена и мама — это залог счастливой семьи!
⠀